למה כל כך קשה להיות מאושרת?
אושר ונשיות בעולם החדש
אז למה קשה לנו להיות מאושרות?
כולנו רוצות להיות מאושרות, כולנו רוצים להיות מאושרים אבל למה לעזאזל זה כל כך קשה?
למה אושר מגיע בצורה של רגעים חולפים ולא בצורה של תחושה לאורך זמן?
למה כל כך נדיר לפגוש אנשים מאושרים? תחשבו כמה אנשים מאושרים אתן מכירות לעומת כמה אנשים אתן מכירות שמרגישים מפוספסים, מבואסים, מתלוננים, מרגישים החמצה, אינסוף!!
אז מעבר לזה שהחיים קשים ויש כל כך הרבה מכשולים שמפריעים לאושר שלנו, יש עוד הסבר.. כשהתחלתי את מחקר האושר שלי, מאוד עניין אותי מה אנשים מספרים אודות האושר שלהם. בתחילת המחקר רציתי לשמוע אודות החלק המאושר בחייהם של המרואיינים והמרואיינות שלי אך לצערי, הם חשפו בפניי כמה מנת האושר קטנה בחייהם והמחקר שלי לרגע הפך להיות מחקר שעוסק בדיכאון!
אני והמנחה שלי החלטנו להוסיף סעיף לראיון שיעסוק ברגעים של אושר. ולמרבה הפלא, כשחזרתי אל המרואיינים ושאלתי אותם אודות רגעים של אושר הם התחילו להתעורר והסיפורים אודות רגעי אושר נשפכו מהם בשמחה. והמחקר שלי התחיל לחקור אושר..
מבחינתי זו הייתה תגלית מרתקת! הבנתי שלמעשה לא לימדו אותנו להיות מאושרים.
לימדו אותנו שהחיים קשים, שהחיים הם בסדר, יציבים, נורמליים אבל לא מאושרים. לא לאורך זמן. לימדו אותנו שאושר מגיע ברגעים חולפים. וכך אנחנו מעבירים את ה"מידע" הזה מדור לדור וחיים בצמא לעוד רגע של אושר. אנחנו לומדים כבר מהילדות שאושר הוא רגע שחולף וזה בדיוק מה שקורה. אנחנו מאושרות לרגעים. מערכת החינוך, מערכת המשפחה, הרפואה וכל שאר המערכות החברתיות, כולם מגבים את אותו הדפוס ולא מלמדים אותנו לרכוש סט כלים שעוזר לנו להיות מאושרים. בטח שלא בעולם המבוגרים!
וזה בדיוק מה שחקר האושר עושה בעשרים שנים האחרונות. חוקר את כל הפרמטרים שמובילים לאושר ולאט לאט אותם פרמטרים ועקרונות נכנסים לבתים, לבתי ספר, לארגונים ולמוסדות החברתיים.
למה לנו כנשים קשה להיות מאושרות?
לאנשים ככלל קשה להיות מאושרים ולנו כנשים יש בנוסף את הקשיים המסויימים שלנו.
אנחנו חיות בתקופה מאוד מבלבלת. הבלבול כל כך נוכח שלפעמים מרגיש לי שהפכנו למכונה ביצועית שמסמנת וי על משימות ומטלות.
הקושי הראשון הוא קושי שנובע מתוך היותנו דור של פורצות דרך. בעבר פורצות הדרך היו מעטות ואנחנו, דור ה X ודור ה y, אנחנו הנשים הראשונות שיצאנו לעולם העצמאות כדור שלם של תופעה חברתית, כדור שלם של פורצות דרך. אנחנו הדור הראשון שחונך להשכלה כמו גברים עד כדי כך שרוב הסטודנטיות באקדמיה הן נשים (אך עדיין רק 19% מהסגל הן נשים). ההשלכה המרכזית המשמעותית היא שהחברה והמשפחה (לרוב) מצפה מאיתנו להיות עצמאיות ומובילות, אך אנחנו כמעט ולא ראינו איך נשים מובילות נראות? איך הן מתנהגות? איך הן יוצרות את החיים שהבטיחו לנו כאישה שהיא גם אמא וגם קרייריסטית, גם מטופחת וגם שמחה? אנחנו כמעט לא מכירות נשים כאלו במציאות כי אנחנו סוללות את הדרך! אנחנו סוללות את הדרך לבאות אחרינו, מגששות קדימה וחוות המון תחושת בדידות וחוסר נראות.
הקושי השני שלנו זה שאנחנו חיות בחברה שמייצרת מסרים כפולים. חברה שאמרה לנו שאנחנו יכולות הכל, אך בפועל אנחנו נתקלות באינסוף קשיים בחיים הבוגרים. מצד אחד, כשהיינו ילדות הטיפו לנו להשקיע וללמוד כמו עמיתינו הבנים וחלמו עבורנו על עריכת דין ורפואה וכשיצאנו לעולם האמיתי, גילינו שאנחנו צריכות להילחם על כל משרה בכירה, הרבה יותר מעמיתינו הגברים, ושלנו "מגיע" משכורת נמוכה יותר ושיש לנו תקרת זכוכית נמוכה יותר משל גברים. אנחנו הופכות ברגע "מנסיכות מלומדות" ל "לוחמות משומנות" מגובות באינסוף צ'קליסטים כדי לצלוח לנהל את המערכה המערבית שבה אנחנו חיות. שלרוב מרגישה כמו משהו בלתי אפשר, מתיש ומרוקן.
אז מה אנחנו עושות?
מתבוננות במציאות המאתגרת ומבינות שהדרך שלנו עוד ארוכה. לא משלימות עם העשייה המטורפת הזו כדי להצליח לשרוד את האינסוף ציפיות של הסביבה ושל עצמינו. אנחנו ממשיכות ללמוד, לחקור ונעות קדימה. כי למעשה, יצאנו ל"חופשי" רק לפני כמה עשרות שנים ובמבט היסטורי זו רק ההתחלה. יש עוד דרך לפנינו.
ומכאן אני מובילה את "אושר ונשיות בעולם החדש", כי החזון שלי איתו אני קמה בבוקר ואיתו אני הולכת לישון, הוא לעזור לנשים ב 2018 להתקדם עוד כמה צעדים קדימה כדי לפתח מרחב מחיה רחב יותר עבור נשים, שמלווה בעקרונות של אושר, הובלה פנימית חכמה ומדויקת וחופש אנושי.
מבחינתי אי אפשר להפריד עבודה תהליכית עם נשים בלי לחקור נשים בראי התקופה ולכן השילוב שלי כמומחית בפסיכולוגיה חיובית, כמאמנת וכסוציולוגית הוא כל כך חשוב. בעיניי אי אפשר לעזור לנשים להיות מאושרות יותר בלי להבין את הקשיים וההזדמנויות שלהן בחברה של 2018. ולכן אי אפשר להפריד את אושר, נשיות ועולם חדש.
אני מובילה את "אושר ונשיות בעולם החדש" בתהליך אימון אישי שמותאם לנשים (feminine coaching), בקבוצות תהליכיות (נשות העולם החדש), בהרצאות ובסדנאות חד פעמיות. זו דרך שנבנית כל הזמן והעקרונות אותם אני אוספת מגיעים מניסיון בשטח ומספרות מקצועיות שעוסקת בפסיכולוגיה חיובית, בסוציולוגיה של האישה ובפסיכולוגיה של האישה.
לקבלת ארבעת העקרונות המרכזיים של "אושר ונשיות בעולם החדש", מלאי את פרטייך מטה ושימי לב אם קיבלת את המיל לספאם.